Без трансформации мышления невозможно изменить поведение. Если поведение не меняется, то человек ходит по кругу, его жизнь имеет ряд неразрешимых проблем. Выходит, для того чтобы изменить или улучшить жизнь, необходимо начинать с ментальной сферы.
Что такое жизнь?
Это коммуникация, отношения, карьера, удовлетворение потребностей и другое. Всё перечисленное является отражением тебя самого. Именно на основе личностных характеристик возникают перспективы или ограничения. Например, благодаря твоим производительным возможностям – установкам и побуждениям происходит реализация в профессии; ты решаешь общаться с ресурсными людьми или паразитами, накапливаешь или теряешь. Из этих пазлов строится жизнь!
Итак, первостепенен набор “файлов” в твоей голове. Но, большинство людей не столько ленивы в вопросе перемен, сколько растеряны, т.е. не знают с чего начать, не понимают как работать на уровне мысли.
В процессе многолетней практики я обозначила пару шагов трансформации сознания!
Мысли бывают:
– ресурсные;
– деструктивные;
– нейтральные.
Запомни последовательность реакций: появляется мысль, за ней следуют чувства, после чувств появляется побуждение, а затем действие. Поэтому, первое, что ты должен научиться делать – отслеживать мыслительный поток!
Сделай перый шаг!
Открывай заметки и записывай, какие мысли тебя посещали в течение дня. Делай это регулярно. Можно вести ежедневник. Например: “20 раз подумал(а) о бывшем партнёре, страдал(а); 3 часа размышлял(а) о продвижении бизнеса; 5 часов смотрел(а) развлекательный контент в Ютуб; час ехал(а) в метро и ненавидел(а) людей!”. Таких замёток может быть сколько угодно. Но, главное, если мысль связана с продвижением, развитием, счастьем – это ресурс. Если мысль направлена на деструктив, инертность, страдание – это разрушительная программа!
В данном случае, ты переводишь внимание на думы и оцениваешь их качества. Отравляют они жизнь или созидают прекрасное будущее. Да, это работа над собой! А кто сказал, что трансформация проходит без усилий?
Возможно ты заметишь, что мысли об одном и том же явлении бывают противоречивыми: то ресурсные, то разрушительные. Именно поэтому ты стоишь на месте, толчешь воду в ступе. Это не страшно. Всё можно изменить…
Шаг второй!
Учись не только отслеживать мысли, но управлять ими.
Например, обнаружив разрушительную мысль, её необходимо заменить позитивной программой. Каждую мысль о болезни заменяй мыслью о здоровье, соображение о неудаче – удачей, о горе – радостью, о бедности – достатком.
Важно, чтобы вся работа совершалась с сухим расчётом, беспристрастно, без эмоций! Обнаружил деструктивную программу и не вовлекаясь чувственно, заменил её на подходящую ресурсную…
Возможно, в период деятельности тебя посещают думы “это невозможно” или “не могу, я слаб”, или “никто этого не может, значит и мне не по силам”. Такими установками ты отнимаешь у себя возможности, обнуляешь потенциал, лишаешься энергии!
Негативные мысли являются причиной плохого самочувствия, вызывают головную и мышечные боли, панические атаки, бессонницу. Тело вторит твоим думам. Чем раньше это осознаешь и начнёшь работать над ментальными установками осознанно, тем быстрее изменится твоя жизнь.
Важный нюанс, о котором многие не догадываются – это масса!
Что я имею ввиду? Опыт, активность, гибкость, системность, упорство – это врождённые или наработанные ментальные установки, качества, которые ведут к накоплению ресурса. Для того, чтобы жизнь изменилась к лучшему, важен баланс всех характеристик личности.
Если тебе нужна помощь в обнаружении индивидуальных ресурсных и минусовых качеств, ты можешь обратиться к мастеру за консультацией…
У парапсихолога имеются свои методы просмотра ресурсных возможностей человека, например:
– широкое биополе, которое накрывает большой участок земли, благодаря этому индивид может влиять на живых существ;
– количество ментальных тел, которые позволяют управлять людьми;
– умение направлять потоки, изменять тонкие структуры…
Эти качества – результат ментальной практики! Хочешь узнать об этом больше? Желаешь открыть в себе сверхвозможности? Обучайся!
